Как быстро вылечить простуду

как быстро вылечить простуду

Простуда – это то, что омрачает нам жизнь практически в любое время года: даже летом достаточно побыть на сквозняке совсем немного времени, чтобы она немедленно себя проявила насморком, повышением температуры, саднящей болью в груди и кашлем.

Простуды осенью, зимой и ранней весной – это совершенно привычная картина, ни у кого удивления не вызывающая: на то они и холода, чтобы людям простывать в это время года.

 

Часто виновны бывают в возникновении ОРВИ столь любимые нами кондиционеры. Происходит это из-за того, что офисное начальство экономит на фильтрах: они служат годами без замены и в результате о чистоте воздуха в кабинетах говорить вообще не приходится – он буквально напичкан инфекциями.
Простуда выбивает из колеи, заставляет отменять намеченные дела, да и просто вызывает скверное самочувствие, поэтому так хочется побыстрее от нее избавиться. Однако есть ли возможность быстро вылечить простуду?

 

ЧТО ТАКОЕ ПРОСТУДА?

Простуда – народное название острых респираторных заболеваний, вызываемых разного рода вирусными инфекциями. Вирусы, попадая в организм, атакуют все важные органы и системы, а продукты их жизнедеятельности вызывают состояние общей интоксикации.

 

ПРИЗНАКИ ПРОСТУДЫ

Больные отмечают такие симптомы: головную боль, слабость, вялость, отсутствие аппетита, к которым присоединяется в той или иной степени повышенная температура,(хотя иногда простуда может протекать без температуры), насморк, иногда – сухой, надсадный кашель.

Влияние вирусов на организм очень губительно, а борьба с ним – занятие долгое: организму, чтобы полностью восстановиться после простуды, требуется порядка двух месяцев!
Поэтому надо отдавать себе отчет в том, что быстро вылечить простуду нельзя: можно лишь на время облегчить свое состояние, сняв остроту симптоматики.

Перенесенные «на ногах» простуда или грипп чреваты очень опасными осложнениями со стороны почек, сердца, сосудов, эндокринной системы.

То есть напрашивается только один вывод: вряд ли стоит проявлять очень спорное геройство, занимаясь лечением на бегу. Лучше дать возможность себе всласть поболеть – ваш организм отблагодарит вас за бережное к нему отношение отменным здоровьем.

 
Однако бывает, что, к примеру, простуда застала вас в командировке или в дороге: состояние ухудшается с каждой минутой, а до дому – еще много часов езды. Здесь, конечно, экстренные меры будут совершенно оправданны и логичны.
И очень желательно иметь в аптечке лекарства от простуды, такие например как арбидол, терафлю, анаферон, колдрекс, ринза и др.

 

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ И ОБЛЕГЧИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ?

С распоясавшейся болезнью можно справиться очень простыми народными методами: при первых признаках простуды, вы должны себе обеспечить, — покой и усиленный питьевой режим, поскольку большое количество жидкости помогает вывести наружу естественным способом продукты жизнедеятельности вирусов, а еще – сделать кашель продуктивным, улучшив отхаркивание.

  •  Чай, соки, минеральная вода без газа комнатной температуры – этих напитков должно быть в достаточном количестве.
  •  Добавлять в чай можно и нужно мед, дольки лимона. Если вы болеете дома, то в вашей кладовке наверняка найдется баночка малинового варенья: оно снимет жар и ускорит выздоровление.
  • Липовый чай – прекрасное потогонное средство, которое поможет пропотеть и снизить высокую температуру. Для этого столовую ложку купленного в аптеке липового цвета заварить стаканом кипятка, настоять и выпить горячим.
  • Лук и чеснок – наверное лучшее средство от простуды: нужно натереть головку лука на терке, добавить туда немного меда и съедать понемногу каждый час. Если меда под рукой нет, можно приготовить луковый напиток, разбавив кашицу из лука водой.
  • От  насморка и боли в горле очень хорошо помогает сок из свеклы: тертую свеклу отжать через марлю и полоскать получившимся соком больное горло, а также закапывать пипеткой в нос.
  • Смесь из глицерина, меда и лимона, взятых в равной пропорции, облегчит отхаркивание, успокоит боль в груди.
  •  Также хорошо вылечивает кашель сок редьки с медом – это средство можно с уверенностью назвать самым известным народным способом лечения кашля.

 

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ

  • Сбивать температуру, если она не поднимается выше сорока градусов. Не бойтесь температуры и поблагодарите свой организм за то, что он таким образом помогает вам выздороветь. Кто-то из целителей древности говорил не зря: «Дайте мне лихорадку – и я вылечу все что угодно».
  • Лечиться спиртным. В народе очень популярен, чего греха таить, этот способ лечения. От температуры он, может быть, вас и избавит, но одновременно создаст огромную нагрузку на сердце и сосуды, которые во время болезни и так работают в усиленном режиме.
  • Применять антибиотики при простуде, некоторые бездумно назначают его себе при чуть ли не любых заболеваниях, считая что раз антибиотик, значит лечит всё.Такой подход к своему здоровью в корне неправильный. Это слишком мощное лекарство, которое может нанести вред при неправильном применении,по крайней мере в этом случае.
  • Ставить горчичники при высокой температуре и кутаться, когда у вас жар: можно спровоцировать тепловой удар с обмороком. Особенно это касается детских простуд.
  • Пользоваться тканевыми носовыми платками. Выделения из носа, остающиеся на платке, буквально кишат вирусами, которые очень устойчивы к высыханию, поэтому вы рискуете получить затяжной насморк. Пользуйтесь одноразовыми салфетками и не сморкайтесь в одну по нескольку раз.

 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПРОСТУДЫ

Когда вы выходите на работу после перенесенной болезни, это еще не значит, что вы полностью здоровы: состояние общего недомогания и слабости еще довольно долго будет вам докучать – особенно по вечерам.

Может к концу дня повышаться и температура до небольших цифр (37,1-37,3 градусов). Это считается нормальным, если длится не дольше трех недель.
Если температура продолжает держаться свыше этого периода – обязательно обратитесь к врачу для обследования.

В течение хотя бы одного месяца после ОРВИ постарайтесь избегать любых тяжелых психоэмоциональных и физических нагрузок, исключите из своего рациона кофе, жареную, острую и копченую пищу, спиртное – вам нужно помочь своему организму одолеть болезнь окончательно.




3 Responses to Как быстро вылечить простуду

  1. Юлия Валерьевна

    Лечить простуду и грипп надо грамотно, подходить ответственно, так как простуда или грипп может дать серьезные осложнения. Лично я давно принимаю реаферон-ес-липинт как профилактическое средство,но когда заболевают друзья или родные, приношу им реаферон и все довольны.Так что, попробуйте я уверена что и вам поможет.

  2. Наталья

    При первых симптомах простуды нужно выпить что нибудь противовирусное, например реаферон ес липинт, я его всегда принимаю от гриппа.И придерживаться нескольких правил, пить много жидкости, держать ноги в тепле, мазать нос бальзамом звездочка, употреблять в пищу лимоны и любые цитрусовые.Я с помощью такого лечения быстро поправляюсь.

  3. Звездочкой тоже пользуюсь и чай с лимоном пью. Да и так стараюсь побольше жидкости, и компотик, и морс варю, полезно и вкусно. А еще когда начинаю болеть, и первые признаки простуды уже чувствовать, то сразу завариваю Грудной сбор №4, травяной сбор. Очень классно помогает и натурально, и без всякой химии по сумасшедшим ценам.

You must be logged in to post a comment Login