Как избавиться от икоты

Икота – судорожные сокращения диафрагмы, проявляющиеся интенсивными, короткими дыхательными движениями. Может возникать без видимой причины у здоровых людей. Безвредное явление, обычно быстро прекращается.

 

Обстоятельства, при которых возникает:

  • Переполнение желудка пищей. Переедание, поспешная еда, сухомятка, еда «на ходу».
  • Общее охлаждение, особенно у маленьких детей и при алкогольном опьянении.
  • Раздражение диафрагмального нерва, передающееся на мышцы диафрагмы.
  • Сильное эмоциональное потрясение.
  • Газированная вода может легко спровоцировать икоту.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.

Икота иногда является симптомом заболеваний спинного, головного мозга, воспалительных изменений в брюшной полости, инфекционных заболеваний, диабета, психического возбуждения, инфаркта миокарда, почечной недостаточности, опухоли или абсцесса в грудной клетке, в качестве побочного действия лекарств.

В некоторых случаях обнаруживается психологический характер икоты, связанный с чувством страха, или реакция на обезболивающие в послеоперационном периоде.

 

Способы избавления от икоты

1.  Известный метод с использованием воды. Рекомендуется выпить медленно маленькими глотками стакан воды. Она смывает частицы пищи, устраняя раздражение нерва. Для большего эффекта туловище следует наклонить вперед. Иногда предлагают вращать стакан.

2.  Проглотить что-нибудь горькое или кислое (лимон).

3.  Посыпать немного сахара на центр языка, а затем проглотить его.

4.  Удерживать рукой несколько секунд язык, слегка потянув вперед.

5.  Положить палец в рот, как при вызове рвоты, но не доводить до этого.

6.  Освободить зону пояса (расстегнуть ремень), задержать дыхание на глубоком вдохе на сколько хватит сил, повторить несколько раз до прекращения приступа. Вариант способа: выдыхать в бумажный пакет и снова вдыхать из него. Это позволит углекислому газу наполнить кровь.

7.  Воздействие на рефлекторные точки: надавить над ключицей или на глазные яблоки.

икота что делать8.  Проглотить кусочек льда. Можно выпить холодной воды.

9.  Сесть, с силой сдавить руками живот в зоне диафрагмы.

10.  Заткнуть указательными пальцами уши, немного покрутить ими.

11.  Лечь на пол, приподняв голову, медленно выпить воду.

12.  Раскусить, проглотить сахар, предварительно смоченный в уксусе.

13.  Сцепить руки за спиной в положении сидя на стуле, поднять голову вверх, выпить воду.

14.  Вызвать чихание (понюхать перец).

15.  Поставить горчичник между ребрами.

16.  Проглотить жесткую корочку хлеба, глубоко вдохнуть, задержать дыхание.

17.  Отжиматься или качать пресс до полного прекращения приступа.

18.  Встать на руки или лечь так, чтобы голова оказалась ниже диафрагмы.

19.  Ромашковый чай. Содержащиеся в нем вещества обладают свойствами миорелаксанта.

20.  Аутотренинг для управления своими эмоциями в случае психологического характера.

21.  Постараться успокоиться, в спокойном состоянии расслабление действует и на другие мышцы.

22.  У детей используют перевязывание головы на уровне переносицы красной лентой или нитью. Это отвлекает внимание, и малыш перестает икать.

 

«Забавные» методы

  • Щекотка: в процессе задерживается смех, а соответственно – и дыхание.
  • Пари на деньги. Положить деньги на стол. С икающим заключается пари: прекратит икать через минуту. Действенный метод.
  • Метод внезапного испуга. Не переусердствуйте с ним, иначе икающий может стать заикой.

 

Показания для обращения к врачу

  • продолжительность больше часа,
  • частое возникновение приступов,
  • наличие дополнительных симптомов: изжога, боль в груди, нарушение глотания.

В такой ситуации врач в первую очередь назначит рентгеновское исследование для выявления препятствия в пищеводе. В зависимости от причины расстройства для лечения икоты могут быть назначены лекарства.




You must be logged in to post a comment Login