Как избавиться от нервного тика

 

Иногда не стого ни с сего начинает дергаться левый, правый глаз (веко) и может продолжаться длительное время. Это очень нервирует — тут не только веко, сам станешь дерганым.

Нервный тик – относится к разновидности гиперкинеза, при котором внезапно непроизвольно сокращаются отдельные мышцы или группы. Ответная реакция на неправильные сигналы мозга.

 

 

Какой бывает тик — классификация в зависимости от вовлеченных мышц:

  • мимический (лицевые мышцы),
  • конечностей,
  • вокальный и др.

Происхождение:

  • первичный (в основном у мальчиков в детстве после психологической травмы, исчезает самостоятельно),
  • вторичный (последствия поражений головного мозга),
  • наследственный.

По характеру движений выделяют простые, сложные.

Массу неприятностей доставляет мимический вариант, особенно при выступлении на публике, общении с широким кругом людей. Человек замыкается в себе, становится нелюдимым, развиваются комплексы.

 

Причины нервного тика

Повреждения нервной системы: травмы, нарушение кровообращения, внутричерепное давление, менингит.
Наследственный фактор.
Психологические факторы: стрессы, тревоги, страхи, депрессии.
Воспалительные заболевания и травмы глаз.
ВСД.
Нехватка в организме магния.
Прием лекарств (психостимуляторы, нейролептики).

 

Проявления

Мимический: кратковременное подергивание глаза или лица в целом, подмигивание, закатывание глазных яблок, учащенное моргание,тик века, сморщивание носа, движения губами, открывание, смыкание рта, скрежет зубами.

Голосовой аппарат: кашель, ругательные слова, издает звуки, аналогичные хрюканью или лаю собаки.

Туловище и конечности: человек может выпячивать живот, таз или грудь, подергивать кистями и стопами, внезапно выбрасывать ногу вперед, сгибать ногу.

Шейно-воротниковая зона: больной кивает, вращает головой, дергает плечами, вытягивает шею.

Отличительная особенность – при попытке преодолеть насильственные сокращения отмечается усиление тика.

 

Как избавиться от нервного тика

Наличие недуга мешает адаптации больного в социуме. В детском возрасте приводит к насмешкам, издевательствам. У взрослых препятствует семейной жизни, работе.

Лечением тика занимается врач-невролог.

Огромную пользу приносит закаливание и ежедневные физические нагрузки.

Правильное питание. Особенно актуален магний, содержащийся в большом количестве в бобовых растениях, орехах, шпинате, гречневой и овсяной каше. Исключить алкоголь и кофеиносодержащие напитки.

Специальная гимнастика. Принять расслабленное положение, постараться расслабить мышцы лица, произносить определенные звуки, поднимать язык к твердому небу. Теплые примочки для лицевых мышц.

otchego dergaetsya glazЕсли дергается глаз: холодные компрессы, упражнения (частое моргание, зажмуривание), ограничение мышечного напряжения (сокращение времени работы за компьютером, чтения, особенно при плохом освещении).

Перед сном успокаивающая теплая ванна с добавлением соли или эфирных масел (мелисса или лаванда). Успокоительные отвары и настои.

При вторичном тике первоочередное значение — лечение основного заболевания (последствия травм черепа, инфекционных заболеваний, повышенного давления) при помощи медикаментозных средств.

Борьба со стрессом и психическими травмами. Назначают транквилизаторы, витамины, ноотропы. Эффективна физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, психотерапия. Эти методы позволяют снять внутреннее и внешнее напряжение.

Если не удается бороться со стрессом собственными силами, не пренебрегайте помощью психотерапевта. Положительный настрой – универсальное средство профилактики нервного тика.

Блокаду нервных импульсов при борьбе с тиком глаз вызывают инъекции ботокса.

 
Поскольку лечение нервного тика – длительный процесс, больному нужно набраться терпения и воли.




You must be logged in to post a comment Login